2 Angenehmes Sitzen - sonst macht Sitzen keinen Spaß
Da du an deinem Arbeitsplatz viel Zeit im Sitzen verbringst, solltest du so bequem wie möglich sitzen. Ergonomische Schreibtischstühle sind eine Möglichkeit, Gymnastikbälle eine andere - letztere hat den Vorteil, dass er direkt einen Farbakzent in den Büroraum bringt. Tatsächlich ist es für die Eigenmotivation von immenser Wichtigkeit, angenehm zu sitzen. Denn wenn du schon morgens weißt, dass du abends Rückenschmerzen haben wirst, ist das kein guter Start in den Tag. Nimm dir zur Not ein Kissen von Zuhause mit, so dass du dich auch mal entspannt zurücklehnen und eine kleine Pause machen kannst. Das hat außerdem den Vorteil, dass du es für Powernapping in der Mittagspause benutzen kannst. Auch die Höhe des Computerbildschirms und der Tastatur sollten auf deine Körpergröße abgestimmt sein, um ein angenehmes Arbeiten zu gewährleisten. Am besten lässt du dies einmal zu Beginn individuell einstellen.
3 Schöne Beleuchtung
Beleuchtung trägt vor Ort ebenfalls seinen Anteil zum individuellen Wohlfühlfaktor bei, insbesondere zur kalten Jahreszeit. Man fängt im Dunkeln an und geht im Dunkeln nach Hause - da sollte wenigstens der Arbeitsplatz etwas wohltuendes Licht bereithalten. Dabei ist es egal, ob es sich um moderne LED-Beleuchtung oder um eine klassische Stehlampen handelt. Baue dir so viel interessante Lichtquellen ein wie möglich! Wie wäre es mit einer Lava-Lampe, die herrlich trashy an die 90er erinnert und obendrein noch einen schönen Farbtupfer auf den Schreibtisch bringt? Selbst wenn dir nach ein paar Teelichtern ist - erlaubt ist, was Spaß macht! Auch Rotlichtlampen sind denkbar und können in der Mittagspause für das wundervolle Gefühl von Kurzurlaub sorgen, wenn du sie dir mit geschlossenen Augen ein paar Minuten ins Gesicht scheinen lässt.
4 Natürliche Elemente integrieren
Es gibt nichts Schlimmeres, als einen Büroraum zu betreten, der grau, trist und steril wirkt. Um diesen Effekt zu verhindern, gibt es eine ganz einfache Methode: Zimmerpflanzen, so viel du ertragen kannst. Im Ernst: Viele müssen es nicht sein. Ein oder zwei echte Grünpflanzen genügen, um eine natürliche und optisch ansprechende Umgebung zu schaffen, in der man gerne arbeitet. Da du sowieso oft am Arbeitsplatz Zeit verbringst ist, ist auch das Giessen kein Problem. Es ist immerhin erwiesen, dass Pflanzen beruhigend auf den Menschen wirken und ein gesundes Arbeitsklima fördern - nicht zuletzt, weil in Räumen mit Zimmerpflanzen bessere Luft herrscht.
5 Ordnung - leidiges, aber nützliches Thema
Eins ist klar: dein Arbeitsplatz sollte in jedem Fall ordentlich sein. Zwar wird kreativen Köpfen nachgesagt, dass sie das Chaos brauchen, um effizient zu arbeiten, in der Praxis ist es vor allem in der Anfangsphase einer Selbstständigkeit jedoch ratsam, Ordnung zu wahren. Schließlich musst du Zahlungsbelege sammeln, irgendwann eine Einkommenssteuererklärung machen, Aufgaben priorisieren und vielleicht auch Bestellungen entgegen nehmen. All das funktioniert nur, wenn du Dokumente der Wichtigkeit nach ordnest, sauber verstaust und nicht über einen Kabelsalat stolperst, sobald du das Büro betrittst. Auch Videokonferenzen per Skype oder Ähnlichem führen sich entspannter, wenn der Schreibtisch ordentlich aussieht und du Gesprächsnotizen so ablegst, dass du sie hinterher wiederfindest. In manchen Branchen hat es sogar etwas mit Außenwirkung zu tun - und es kann immer mal sein, dass dich unverhofft ein Kunde oder ein Lieferant am Arbeitsplatz besucht. Deine Webseite im Internet ist top, weil du auf Außendarstellung Wert legst? Dein Schreibtisch sollte es auch sein.